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Thérapies: Thérapies

QU'ATTENDRE DE VOTRE VISITE

Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins

En tant que psychologue, j'aide les personnes de tout âge à vivre mieux, en meilleure santé et à mettre à profit leur existence. Grâce à l'utilisation de techniques variées de psychothérapie adaptées au fonctionnement de chacun de mes patients, ceux-ci développent des habitudes nouvelles qui les aident à surmonter les épreuves qu'ils traversent pour être plus épanouis. Mes séances de thérapie sont destinées à cibler les problématiques de mes patients et à leur fournir des outils efficaces pour les aider à voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide.

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Types de thérapie

À vos côtés à chaque étape

THERAPIE DE COUPLE

Lorsqu'il existe un conflit, des dysfonctionnements que le couple n'arrive pas à surmonter, ce dernier peut être amené à consulter dans le but de rétablir une communication et ou de prendre des décisions, de trouver un nouvel équilibre. Le but des séances étant que les conjoints communiquent mieux et arrivent à se comprendre mutuellement. Chaque couple étant unique, la nature de leurs problèmes est très différente.

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THERAPIE FAMILIALE

L’objectif est de renouer la parole, analyser précisément les blocages, trouver avec vous les leviers pour les dépasser, vous apprendre des techniques de communication et de résolution de problèmes. Si la thérapie va essayer de comprendre le pourquoi profond de ce mal être familiale, le but va être de stopper le cercle vicieux dans lequel vous vous êtes enfermés et dont vous n’arrivez plus à sortir.

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TCC COGNITIVO COMPORTEMENTALE

Durant les séances de thérapie, nous travaillerons ensemble à cerner vos problèmes pour développer vos pensées, vos émotions et vos comportements. Je vous aiderai à construire une attitude positive et vous donnerai les outils pour faire face aux épreuves de la vie. Vous sortirez de votre Thérapie cognitive comportementale plus fort et serein.

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THERAPIE PSYCHANALYTIQUE

Mon approche est d'orientation analytique. Ce référentiel, présupposant l’existence d’un inconscient chez tous les sujets, soutient ma pratique et fonde mon éthique. Il me permet une écoute clinique du patient et de sa demande, quelle que soit la problématique exposée.
Le travail se fait à partir de l’idée que le sujet est au centre de la rencontre, en prenant en compte les ressentis et les émotions. Cet échange verbal permet alors d'habiter les mots autrement, de leur trouver un nouveau sens, une nouvelle résonance.
Une attention particulière est aussi portée au langage non verbal, le corps étant une voie essentielle de communication et d'expression. Les symptômes sont ainsi entendus comme l'expression d'une souffrance psychique, souvent en partie inconsciente. C'est par le biais de ces symptômes que les difficultés se manifestent et nous y cherchons du sens ensemble pour aller vers un mieux-être.
Dans mes suivis psychologiques, j’adapte mes méthodes et techniques thérapeutiques en fonction des problématiques, des besoins et des intérêts de mes patients. Ainsi, en complément de thérapies par la parole, différentes médiations peuvent être proposées.

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